Преимущества граната для женщин



Также известен как китайское яблоко, гранат является не только вкусным лакомством для ваших вкусовых рецепторов, но здоровый импульс для вашего тела. Эта статья дает краткое представление о важной пользе граната для женщин. Вкусный сладкий вкус зерна граната в сочетании с их Перл-как блеск и цвет заслужил плод часто упоминается в мифологии и истории. Хотя большинство из нас связывают 'запретный плод' из сада Едемского, чтобы быть яблоко, иранцы считают, что Ева была искушаема с гранатом! Еще одна известная сказка с фруктами является частью греческой мифологии, где Персефона, дочь богини плодородия Деметры, была похищена Аидом, Богом подземного царства. К сожалению, она съела несколько зерен граната, прежде чем их спасли, из-за которых ей пришлось потратить несколько месяцев каждый год в аду с ним.

Помимо того, что известно в мифологии, гранат-это также хорошо известно в традиционной медицине. На Ближнем Востоке, Иран и Индия, коры, листьев, кожи и кожуры, а также съедобные кусочки плодов используются для лечения все, от конъюнктивита, геморроя. Несколько исследований были проведены, чтобы доказать многочисленными преимуществами, что гранат для человеческого организма.

Богат антиоксидантами
Значительная часть текущих исследований сосредоточена на антиоксиданты, содержащиеся в гранате и их преимущества. Это единственный фрукт, содержит три основных антиоксидантов: танинов, антоцианов и эллаговой кислоты. Антиоксиданты имеют несколько важных функций в организме, повысить иммунитет, защищая тело (когда в высоких концентрациях) от вредного воздействия загрязнения, рака, диабета и многих других заболеваний. Гранатовый сок, скорее всего, имеет больше антиоксидантными свойствами, чем красное вино или зеленый чай!

Антиоксиданты под названием полифенолы играют важную роль в защите сердца и артерий. Исследования на мышах показали, что гранатовый сок замедляет скорость, при которой артерии твердеют и может также уменьшить количество ldl, или "плохого" холестерина в крови. Полифенолы могут даже помочь обратить вспять ущерб, что высокое кровяное давление вызывает в стенках артерий и кровеносных сосудов. Журнал клинического питания опубликовал исследование, в 2002 году провели израильские ученые доказали, что гранаты должны быть эффективными в борьбе с ведущей причиной сердечных заболеваний, таких как атеросклероз.

Преимущества Кожи
В традиционной медицине, польза граната для кожи и акне широко известных. Эта вера теперь подтвердилась научными исследования, проведенного командой в Кингстонском университете в Лондоне по поводу инфекции-боевую мощь кожуры граната. Следующие возможности гранат, которые лечат с рядом проблем кожи и оставить вас с здоровой, сияющей кожи:
Он имеет удивительные ранозаживляющие способности, помогающие восстановить порезы, царапины и синяки быстрее.
Плоды наполнены витаминами А, С, Е и железо, а также богат антиоксидантами. Эти омолаживающие свойства предотвращать появление морщин и другие признаки старения, такие как тонкие линии видно на лице. Это в конечном итоге приводит к замедлению процесса старения. Он также защищает кожу от гиперпигментации и возрастных пятен, которая дает вам кожа выглядит моложе.
Он восстанавливает кожу, которая повреждена из-за воздействия солнца.
Экстракт семян граната помогает предотвратить различные формы рака кожи.
Гранатовое масло глубоко проникает в кожу и лечит сухость и сохраняет ее гладкой и мягкой.
Когда кожуры граната в сочетании с витамином C и солями металлов, он может быть превращен в мазь для лечения распространенных внутрибольничных инфекций в том числе вызванных особо опасными метициллин-резистентный золотистый стафилококк (МРЗС) бактерии.
Однако, средства по уходу за кожей с экстрактом граната, поскольку их ключевой ингредиент довольно дорогие. Так что лучший способ-это использовать блендер, чтобы получить экстракт семян граната и лечения проблем кожи.

Пособия для беременных женщин
Полезные свойства гранатового сока во время беременности с его богатым содержанием фолиевой кислоты, калия, ниацина, витамина C, железа, кальция и клетчатки. Фолиевая кислота является самым важным компонентом для беременных женщин, поскольку она позволяет поддерживать здоровое тело, а это происходит через процесс деления и роста клеток во время беременности.

Потребление алкоголя во время беременности не является хорошей идеей, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем матери, а также ребенка. В такие времена гранатовый сок-это лучший вариант. Он заменяет вино в идеальным образом, давая вам терпкий винный вкус и в то же время препятствует ряд опасностей для здоровья, которая может быть вызвана употреблением вина.

Гранат также известен, чтобы предотвратить повреждения мозга ребенка из-за недостаточного притока крови. Сок содержит противовоспалительные флавоноиды, которые делают кровеносные сосуды остаются открытыми и позволяют обеспечить правильное кровоснабжение всех частей тела ребенка.

Беременные женщины часто испытывают судороги ног в ночное время, что негативно сказывается на их время сна. Гранатовый сок содержит большое количество калия, что уменьшает интенсивность и частоту судорог и улучшает сон.

Гранат способен приносить легкость в беременность. А сок этого фрукта помогает беременным женщинам, чтобы избежать обезвоживания, потребление цельных фруктов (содержащих много клетчатки в семени) стимулирует движение кишечника.

Подавляет Рост Рака Молочной Железы
По данным нового исследования, опубликованного в Исследования по профилактике рака, группа фитохимические называемые эллаготанинов, найденных в изобилии в гранате были замечены ингибирует рост эстроген-чувствительных рака груди в ходе лабораторных испытаний. Исследователи говорят, что эллаготанинов в работе гранатом путем ингибирования ароматазы. Ароматаза-ключевой фермент, используемый в организм эстрогена, который играет ключевую роль в росте рака молочной железы.

В то время как вы только можете услышать фразу 'яблоко в день держит доктора away', один высказался против принятия каких-либо граната травяные или пищевые добавки без консультации с врачом. Гранатовый сок может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как высокое кровяное давление препараты и статины.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Преимущества граната для женщин
Преимущества граната для женщин